学院开展寝室长心理沙盘体验活动

BWIN必赢开展寝室长心理沙盘体验活动

新闻网讯(通讯员 崔悦)2019年11月26日中午学院在bwin必赢登录入口北湖校区西区主楼1803教室开展了寝室长心理沙盘体验活动。本次活动邀请到学校心理中心主任张丽波现场指导,17、18级各班寝室长代表参加了活动。

首先张丽波老师给同学们详细介绍了沙盘内容,它是一个简单的缩微模型,有天有地,有海有陆地,还有红色的警戒线。沙具有的流动性和可塑性,使人们可以任意发挥想象力,可以用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流,以及其它任何东西,并让同学们随机分组成为了四个小组,投票选出各自组的“主席”。

制作了一张列表,内容是组员,所选沙具所放位置,以及组员给物体取的名字。做完表后,开始正式的构建每组的沙盘世界,张丽波让同学们,将沙子堆成我们所想要的形状,然后按照顺序依次拿我们想要的差距进行摆放位置,她一再强调,下一个组员拿的沙具不能侵犯上一个人所放的位置,而且不得轻易修改,在搭建完成后,让同学们给自己所搭建的沙盘,取了名字,然后并每组派出一人进行分享。

最后张丽波进行了总结,每个人的心理世界都会不同程度地折射在现实生活中,通过这次心理活动。参加活动的同学们了解到了沙盘活动对帮助学习困难、社交焦虑、自信心不足有很多帮助,同时也能对常见心理问题的学生进行有针对性的疏导。

(审核人 倪宏哲)